福岡市志賀公民館ブログ: 7月 2023

2023年7月20日木曜日

世界水泳開幕セレモニーの

ブルーインパルス展示飛行を志賀公民館屋上から

いきいきクラブの皆さんと一緒に見学しました

どこを飛んでいるかというと・・・

拡大しないとわからない豆粒サイズの

ブルーインパルスが福岡市上空を飛行しているのが

博多湾をはさんでみえました

アクロバット飛行は見えませんでしたが

少し前から志賀島上空を３周旋回して市内の方へ

白煙をだして飛行していきました

長い時間見れたという所では志賀島は特等席でした

雲でわかりづらい天候でしたが

真上を通過する音と飛行を見て感じることができ

拍手をされたり手を振られたり

みなさん一緒に貴重な体験をすることができました

真下から見たブルーインパルス

とてもかっこよかったです

世界水泳に出場される

皆様のご健闘をお祈りします

地域の方から紫陽花をいただきました

公民館がとても華やかな空間になりました

7月7日ふれあいサロンで健康運動指導士の方に

フレイル予防のための運動の指導をしていただきました

血圧を測り健康観察をしていただいてスタートです

座ってできる体操で身体をほぐして

ウォーキング指導もしていただきました

講堂を前へ後ろへ歩きながらご指導いただきました

腕は後ろにふることを意識して

かかとからつま先に足を付けてリズムよく・・・

普段から意識して行動しフレイル予防したいと思います